Biblioteka Publiczna im. Ireny Zarzyckiej
w Ożarowie Mazowieckim

Bycie sobą najlepszą przygodą

Każdy czasem się martwi: jak radzić sobie ze zmartwieniami i...

"Jak radzić sobie ze zmartwieniami i zredukować stres : 56 ćwiczeń opartych na terapii poznawczo-behawioralnej i uważności"

Moje niepokoje : jak radzić sobie z lękiem i stresem, wykorzystując...

Tytuł oryginału: "Anxiety workbook for kids : 50+ fun mindfulness activities to feel calm, build awareness, and be your best self".

Nasze patenty na trudne momenty